Cuidemos nuestra salud – 20minutos

9 abril 2011 por Francisco Ponce en El Abrelatas, Todos los artículos

La conocida cabecera “El Abrelatas”,
del escritor Francisco Ponce para el periódico 20minutos,
publica el jueves siete de abril,
el siguiente artículo.

 

Hoy 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud instituido por la OMS en 1949.

Algo que todos demandamos es disfrutar de salud, pero ¿que ponemos de nuestra parte para obtenerla? El actual estilo de vida, está llevando cada vez más al abandono de la actividad física, al hábito de alimentación poco sana, la obesidad, consumo de tabaco, alcohol y drogas, que perjudican seriamente.

Los avances de la medicina, en su más amplio concepto, están propiciando un importante crecimiento de las expectativas de vida en los países desarrollados y  en una década, veremos aumentada la mejora y cura de muchas enfermedades. Sin embargo  debemos contribuir a optimizar nuestra salud, un posible camino puede ser la ausencia de estrés y ambición en bienes materiales, lo que nos conduce a tener una vida más sosegada.

La Organización Mundial de la Salud recuerda que hemos de contribuir al cuidado de nuestra salud, pero los primeros interesados debemos ser nosotros.